Retraites zijn er in alle soorten en maten. In allerlei varianten en in verschillende duren. Je kunt een retraite in eigen land boeken, maar er zijn ook genoeg mogelijkheden voor in het buitenland. Het doel van een retraite is veelal om innerlijke rust te zoeken, dichter bij jezelf te komen en je te onttrekken van het dagelijkse leven. Maar ook voor zelfonderzoek, meditatie of als je op zoek bent naar de ultieme tijd, rust en ruimte om je op spiritueel vlak optimaal te kunnen ontplooien.
Er zijn verschillende retraites
Dit kan op heel veel verschillende manieren en zal voor iedereen ook anders zijn. Wat voor jou rustgevend en inspirerend werkt, kan voor een ander weer totaal anders zijn. Er zijn retraites op allerlei gebieden. Denk aan een stilteretraite, wandelretraite, religieuzeretraite of een yogaretraite. Maar er zijn er nog veel meer! Een retraite vindt plaats middels afzondering op een speciaal daarvoor ingerichte omgeving. Doorgaans duurt een retraite meerdere dagen. Hoe lang het duurt is afhankelijk van het soort retraite en ook wat jouw doel is. Het ene doel vergt meer tijd dan het andere doel.
Even alleen met jezelf
Het is bij een retraite doorgaans gebruikelijk dat je je geheel afsluit van de wereld. Dus geen telefoon, geen sociale contacten, geen social media, geen simpele boodschap doen of deelnemen aan het verkeer. Dit om het doel te bewerkstelligen om dichter bij jezelf te komen en even los te komen van je dagelijkse leven. De manier hiervoor kan zijn, om dat waar we ons vertrouwd bij voelen, even te laten voor wat het is. Dat levert inzichten op in de werking van je bewustzijn en daarmee ook in je manier van denken, je patronen en je handelswijzen. Loslaten of loskomen is ook het laten varen van controle. Een waardevolle ervaring om dichter bij jezelf te komen.